Persoonlijke Blog Voor Mannen.
  • Search
KokenKoken

Hardlopen

14 articles
DrankDrank
Yes super lekker. Vandaag voor het eerst sinds 25 jaar weer gaan zwemmen 🏊‍♂️ Afgelopen vakantie gemerkt dat ik het zwemmen wel heel lekker vond maar totaal de conditie miste. Daarom eerst conditie opgebouwd met hardlopen en sinds vandaag weer het water in gedoken 🌊 50 banen schoolslag en 10 banen borstcrawl. 1500 meter helemaal op mijzelf gericht! Super lekker en erg verbaasd dat ik het zo makkelijk kon volhouden 💪🏻 #zwemmen #sporten #conditie #ontspannen #trainen #strava #heerlijk #sportmotivation #motivatie #schoolslag #borstcrawl
Het is alweer een tijd geleden dat ik mijn werk heb laten zien op Instagram en Facebook. Dus daarom een foto van een kapsel wat ik vanochtend bij @sjoerdvweerdenburg geknipt heb. Thanks Sjoerd! Veel plezier met je kapsel 👍🏻💈 #kapper #barbier #barber #kapsel #mannenkapsel #mannenkapper #mannen #barbershop #b4menbarbershop #barbers #barberlife #wahl #wahlclippers #wahlnl #kapperhoofddorp #herenkapper
Yes💪🏻 mijn eerste Halve Marathon 🏃🏼‍♂️in een anderhalf jaar is een feit. Heel gaaf om mijzelf weer te kunnen uitdagen. Bedankt Marie Louise (@familie.over.de.kook ) voor de steun. Ik ben trots op ons en hoe wij ons uit deze lastige tijd aan het worstelen zijn. We komen er wel😘 #hardlopen #hardlopenisleuk #rennen #running #halvemarathon #hoofddorp #haarlem #schiphol #relatie #trainen #enjoy #life #runningmotivation #b4men #teamb4men
Yes ze zijn er weer! De Mad Tea Party baardolie van @dutchbeards_com zowel groot als klein. Een briljante geur voor in je baard! Kom langs in de B4men Barbershop in Hoofddorp waar je hem kan ruiken en kopen uiteraard. #barbier #barbershop #baard #baardolie #dutchbeards #madteaparty #beard
Na een enorm rot jaar begint langzaam alles weer letterlijk vorm te krijgen. Lopen is een super manier om je hoofd op te ruimen van de rotzooi die er de afgelopen tijd in is komen vast te zitten. Bij iedere stap word ik sterker in conditie, lijf en hoofd. Langzaam en soms heel snel (vanmorgen) begin ik weer de man te worden die ik was. Best een beetje trots💪🏻 #rennen #hardlopen #hoofd #hoofdopruimen #sterker #trainen #groeien #lekkerinmijnvel #sporten #happy #hoofddorp #strava #running #salamonrunning #b4men #teamb4men
Wauw na een paar maanden ben ik weer op de weg terug! Vandaag weer met trots de 15km gelopen. Marie Louise heeft mij op de fiets gesteund. Super leuk om samen te doen. #sporten #hardlopen #samensporten #rennen #runner #running #training #ikloophard #salamonrunning #familieoverdekook #strava #stravarunning #enjoylife #zondag
De laatste uurtjes van deze week nog even knallen en dan straks lekker aan het weekend beginnen. Voor iedereen die al aan het weekend begonnen is “fijn weekend vanuit de Barbershop”. #barbershop #b4men #b4menbarbershop #hoofddorp #haarlemmermeer #hair #haar #barber #fashion #afishnamedfred
Vandaag bij de presentie van de Ford Mustang Mach E GT. Een volledig elektrische Mustang maar niet heel veel minder plezier en sportiviteit. Ik noem van 0 naar 100 in 3,7 sec. Ik mag hem zo dadelijk gaan ervaren 😁😎 #ford #fordmustang #mache #fordmustangmache #machegt #auto #sportscars #mustang #goelectric
Genever of jenever heeft al jaren in Nederland een enorm imago probleem. Het staat te boek als het “borreltje van opa” of als goedkoop alternatief voor in de cola. Dit is echt zo ontzettend onterecht! Om te laten zien dat Genever echt meer is dan een kopstootje of een borreltje op latere leeftijd, ga ik aan de slag met deze Boomsma Vat Gerijpte Genever 10 jaar. Ik zal een proefnotie geven, een lekkere cocktail maken en ik neem hem mee in de keuken om mee te koken. Zo krijg je een mooi beeld en een eerste zetje om zelf deze uitdaging ook aan te gaan. https://www.b4men.nl/boomsma-vat-gerijpte-genever-10-jaar-unieke-smaak-om-te-drinken-en-mee-te-koken/ Drink jij eigenlijk weleens Genever?
Gisteren was dan echt onze vakantie helemaal voorbij😢 Met het inleveren van de heeeel bijzondere Ford Transit Custom MS-RT 🤩 kwam er echt een einde aan onze “op het laatste moment besloten vakantie” Wij hebben een geweldige tijd in Frankrijk gehad. Wij zijn hier als gezin voor het eerst gaan kamperen 🏕 Aangezien we van onze luxe houden, was het meer Glamping dan Camping. Deze Ford heeft op een spectaculaire wijze al onze spullen in De Vendée 🇫🇷 gekregen. Ik zal snel een toffe review schrijven op de blog over dit monster. Voor nu alleen nog een beetje dagdromen en weer keihard aan de slag in de B4men Barbershop 💈 #ford #vakantie #frankrijk #vendee #france #msrt #transitcustom #glamping #enjoy #travel #roadtrip #kamperenkunjeleren #nuweerhardaanhetwerk
Verwend tot op het bot! Deze papa is de trotse vader van twee geweldige dochters 💕 die hun vader enorm hebben verwend. Een super mooie brief van Beaudine, een zelfgemaakte barbershop 💈met een reep witte chocolade van Amaranthe, een heerlijk wijn en super mooie steakmessen 🥰De andere kadootjes kreeg ik van een paar super leuke merken waar ik graag mee samenwerk. Bedankt 😊🙏 #vaderdag #geluksmomentje #happy #wijn #steakmessen #biggreenegg #leonenleonfriet
Voelt weer zo lekker om terug te zijn in mijn shoppie! De eerste week zit er op en er komen nog heel veel volle weken aan. Kan mij niet gek genoeg. Tot ziens in de B4men Barbershop Hoofddorp #barbier #barbershop #b4men #b4menbarbershop #corona #coronavirus #werken #open