Blog

Het is alweer een tijd geleden en door alle omstandigheden heeft het veel te lang geduurd maar hier is dan eindelijk mijn artikel over ons weekendje weg in een Tiny Houses op Droompark De Zanding. Wij gingen...

Ik ben vorig jaar gaan sporten en heb toen het obstakel rennen ontdekt. Samen met twee vrienden hebben wij ons Team B4men gevormd en rennen wij (whahaha lees zij) niet onverdienstelijk over heel veel...

Wij hebben heftige tijden gehad! Ja, ik weet het.... zo zijn we vaker De Week van B4men begonnen. Nu was het echt goed raak! Verbouwingen, brand en problemen met de site, het werd ons daarom gewoon even te...

Dat is een van de moeilijkste teksten die ik ooit geschreven heb. Het gaat over 't leven, over overleven. De wereld staat in brand, orkanen hebben hele eilanden weggevaagd en overal zijn oorlogen en gevechten....

Whahaha....ja echt... je leest het goed! Ik vond het weer eens tijd worden voor een prikkelend artikel op B4men.nl. We zitten inmiddels alweer bijna in de winter, tijd om ook eens vaker tegen elkaar te...

Heel veel mensen die ik persoonlijk goed ken weten het niet. Of waar ik het weleens tegen heb gezegd kunnen het niet begrijpen en denken dat het niet zo erg is, dan dat het werkelijk is. Uitleggen heeft in de...

Jaar in jaar uit bewijst Suitsupply dat zij als geen ander hen marketingcampagnes onder de aandacht kunnen brengen. Met weinig middelen een groot bereik creëren. Dat is de opdracht die iedere marketeer...

Zijn wij nu weer aan het verbouwen? Yep! Wij raken volgens mij nooit uitgebouwd. Ditmaal zijn we echter niet alleen maar thuis aan het verbouwen. Wij zijn achter de schermen druk bezig met de site en er staan...

De regendruppels tikken in het ritme van de negende symfonie van Beethoven tegen de het spierwitte dak van de camper. Het is 7 uur in de ochtend en Betsie is een ei aan het bakken. ‘Heerlijk een eitje, in...

Je staat er niet zo snel bij stil, maar op het moment dat er een nieuw model auto van de band komt rollen zijn er al heel veel stations gepasseerd en vele honderden miljoenen uitgegeven om het mogelijk te...

De afgelopen week hebben wij van een kleine vakantie kunnen genieten. Nou ja, het was ook niet helemaal vakantie... we mochten deze vakantie "werken" noemen. Whahaha werken??!! Ik zal het even uitleggen. Wij...

Het gezegde gaat waarschijnlijk niet voor niets op. Als ik de vrouwen in mijn omgeving hoor, dan zeggen ze allemaal hetzelfde. Een man wordt altijd mooier met het verstrijken van de leeftijd. Nu vind ik het...

Oké, nu even geen heel mannelijk en stoer verhaal. Nee, gisteren heb ik gewoon keihard moeten huilen toen wij onze boomer Joy hebben moeten laten inslapen. Ik kan je eerlijk zeggen dat ik er verdomd veel...

Alsof de wereld om mij heen even stil stond. Ik wist niet wat mij overkwam toen ik het hoorde. 20 jaar, topsporter, bijzonder talent, die hoort niet zomaar om te vallen. Op 20 jarige leeftijd kan je toch geen...

Ik ben lekker op weg met sporten, dat hoef ik niemand meer uit te leggen toch? Bij een sportief bestaan denken we al heel snel aan de juiste voeding maar kleding is nog steeds wel een ondergeschoven kindje....

De afgelopen week hebben wij genoten van lekker eten en van elkaar. Het was voor het eerst in lange tijd dat Marie Louise en ik weer echt even tijd hadden voor elkaar. Door alle drukte schiet dit er soms bij...

De schemer slaat in, het is een warme zomeravond en ik loop op mijn slippers richting een dorp. Hoe het dorp heet weet ik niet, het zag er leuk uit en het is op loopafstand. Onderweg kom ik langs een...

De afgelopen week hebben we genoten van lekker eten en van elkaar. Het was voor het eerst in lange tijd dat Marie Louise en ik weer echt even tijd hadden voor elkaar. Door alle drukte schiet dit er soms bij...

Wij gaan eerst eventjes heel trots zijn op onze bezoekers! De laatste tijd groeit B4men hard met de bezoekersaantallen en de interactie tussen ons en jullie is meer dan ooit aanwezig. Super leuk en het maakt...

  Vorige zomer schreef ik nog over het vaderbuikje ook wel de dad-bod genoemd. Oké, het was toen echt wel een trend, maar ik had de mazzel dat ik zonder veel moeite op deze trend kon meeliften. Ik was...

Het is wel weer een week van balans op B4men. Van een ziekenhuis bezoek tot een super lekker BBQ gerecht tot een column over Sex en nog veel meer....... De week van B4men overzicht Maandag: Sneakers kan je...

Deze week bereikte mij het bericht dat jongeren op een steeds latere leeftijd seks hebben. Uit een groot onderzoek bleek dat de helft van de jongeren op hun 18e seks heeft gehad. 5 jaar geleden bleek...

De afgelopen week heeft in het teken gestaan van minder leuke dingen. Het begon vorige week zondag met de Mud Masters in Scheveningen. Ik had mij ingeschreven voor de 10 km. op het strand. Ik heb gelukkig de...

Vorig jaar hebben wij al eens eerder mogen eten bij het Hard Rock Cafe in Amsterdam. Wij hebben toen de special van dat moment mogen proeven, de Guinness & Jameson Bacon Cheeseburger. Lekker dat deze was!...

Wacht even hoor ik je denken. Krijg jij een beugel?? En noem jij jezelf nou een hunk?? Nee, ik leid niet aan grootheidswaanzin en weet zelf ook wel dat ik niet de standaard "hunk" ben. Ik vind mijzelf zeker...

Maandag: De zomer begint inmiddels lekker op gang te komen. Al zou je dat afgelopen week niet zo ervaren hebben. Komende week wordt echter weer super lekker qua weer. Ik laat jullie graag zien wat mij zoal is...

Afgelopen weken, wat zeg ik, afgelopen maanden is er mij iets opgevallen. We leven in een wereld die ervoor zorgt dat we steeds verder uit elkaar groeien. De bewoners van deze wereld worden individualisten en...

De afgelopen maanden zijn jullie bijna tot ergernis aan toe gespamd met mijn verhalen over het sporten. Niet geheel zonder de succes, omdat ik het toch maar voor elkaar kreeg om in 9 maanden tijd fit te...

Maandag: Ik merk in mijn B4men Barbershop, dat veel mannen hun baard weer (wat) korter willen hebben. Zelf was/ben ik ook van plan hem korter te maken voor komende zomer. Ik ben er nog steeds niet helemaal uit...

Yes, daar zijn we weer! Eindelijk weer een echte B4men Persoonlijk. Het was zo druk bij ons thuis, dat het vorige week erbij ingeschoten was. We hebben afgelopen weken keihard gewerkt aan onze nieuwe keuken....

Zoals onze vaste volgers wel zullen weten zitten wij momenteel druk in een keukenverbouwing. Een nieuwe keuken stond al heel lang op ons verlanglijstje. De oude keuken heeft namelijk echt zijn langste tijd had...

Als groot wielerliefhebber kan ik het in mijn column niet over iets anders hebben dan de Giro d’Italia en specifiek over de Nederlandse enclave. Nederland doet weer mee, oranje boven! Hoe snel went het...

Huh een B4men Persoonlijk op vrijdag? Dit komt toch altijd op dinsdag? Klopt! Vandaag hebben wij jullie alleen iets bijzonders te vertellen. Zoals jullie weten zijn wij al een tijdje bezig met het opzetten van...

Ik heb drie van de mooiste beroepen ter wereld. Ik ben barbier, een vak met historie en wat ik uitvoer met liefde en passie. Daarnaast ben ik trainer en mag ik andere mijn vak leren en laten zien. Het is...

Ik heb vorig jaar een eerlijk artikel geschreven dat Marie Louise en ik in zwaar weer zaten met onze relatie. Relatiecrisis is misschien een groot woord, maar helemaal lekker ging het niet. Wij laten onze...

Het weer gaat gelukkig de komende week een stuk beter worden en daarom geef ik een knipbeurt weg voor jou en een vriend bij mij in de B4men Barbershop. Wat je hiervoor moet doen lees je in onderstaand artikel!...

Het heeft even geduurd. Wat zeg ik, even? Het heeft een hele lange tijd geduurd. De laatste keer, toen was ik 8. Inmiddels ben ik uitgegroeid tot een volwassen (vind ik zelf) man van 26. Wat weet jij nog van...

Vandaag weer eens een ouderwetse B4men persoonlijk. De afgelopen weken hebben natuurlijk in het teken van mijn sport gestaan. Ik heb zoals jullie allemaal hebben kunnen lezen en zien de Mud Masters gehaald. Nu...

Het kon je vast niet ontgaan zijn...ik heb mijn doel de 18 km Mud Masters 2017 gehaald!!! Ik heb hem in een verpletterende tijd gelopen en ga nu hard trainen om hem volgend jaar nog sneller te kunnen lopen....

Dat ik het afgelopen jaar aan het trainen ben geweest voor de Mud Masters was geen geheim en heeft veel op de blog gestaan. Afgelopen weekend was het eindelijk zover. De Mud Masters 2017 in de Haarlemmermeer...