B4men Persoonlijk komt terug! Krijg een kijkje in het leven van B4men

Op deze foto ben ik echt onwijs trots! Ik kon me het maken van deze foto op Strong Viking helemaal niet meer herinneren maar iemand tagde mij op de FB pagina van Strong Viking. Deze foto gaat binnenkort groot afgedrukt worden en in september mag ik weer met Amaranthe een Strong Viking in Nijmegen lopen. (wie ga ik daar zien? ) Wij hebben er al super veel zin in!

Ik had mijzelf begin dit jaar het doel gesteld dat ik de Spartan trifecta wilde halen. Nou dat heb ik geweten! Bloed, zweet en tranen (nou ja, tranen gelukkig niet) maar ik heb de 2 runs van Spartan in Maastricht gehaald. Hoe ik dit ervaren heb lees je in mijn verslag van de Spartan in Maastricht.

Marie Louise wilde iets gezonder gaan leven en daarom proberen we regelmatig samen een flink stuk te gaan fietsen. Super gezellig en eerlijk is eerlijk het gaat haar goed af. Al denkt zij daar anders over 😉

Hoe vet is dat! Wij hadden VIP kaarten opgestuurd gekregen om bij het Dela EK Beachvolleybal aanwezig te zijn. Sportief als dat wij tegenwoordig zijn, hadden we hier super veel zin in. Heel tof ook dat we dit echt als gezin samen mochten ervaren. Tevens natuurlijk een super begin van de vakantie voor de kids. We hebben echt genoten en de sfeer bij het Volleybal was echt zo onwijs goed. Zeker voor herhaling vatbaar. Graag bedanken wij Dela en de Rabobank voor deze mooie dag.

Whahaha het voordeel van VIP zijn tijdens zo’n event is dat je ook voorzien wordt van lekker eten en drinken….wat een straf hé. Zoals je aan de meiden kunt zien, viel het allemaal erg in de smaak. Samen mooie momenten delen is zo gaaf. Dit soort momenten maken het bloggen ook zo ontzettend leuk en de moeite waard om door te blijven gaan!

We troffen het enorm met het weer en ook de plek waar we zaten was echt super. We konden alles goed zien en zaten heerlijk overdekt in de schaduw. Omdat ik altijd veel vraag krijg over dit overhemd…deze is van Style Italy.

Whahahaha ik denk dat veel mannen hier best jaloers op zullen zijn! Tussen de wedstrijden door werden we namelijk voorzien van een dansshow door toch best wel schaarsgeklede vrouwen 😉

Omdat ik dus samen met Amaranthe weer een Strong Viking Family Run ga lopen moet er natuurlijk wel goed getraind worden. Deze topper loopt gewoon eventjes nu al met twee vingers in haar neus bijna 5 km inclusief obstacels. Nog een paar jaar en ze loopt mij eruit!

Bij hard trainen hoort gezond eten en dit vul ik aan met supplementen. Marie Louise gebruikt tegenwoordig ook magnesium omdat zij s’ nachts veel last had van krampen in haar kuiten en dit is tegenwoordig echt een stuk minder geworden. Kleine tip!

Whahahaha het is echt niet alleen maar gezond eten hoor 😉 Na een flinke training of wedstrijd hoort natuurlijk een burger met zelfgemaakte patat en een ijskoud biertje!

En met een food blogsters in huis hoeven we niet bang te zijn dat we niet lekker eten met zijn allen. Sinds we Familie over de Kook gestart zijn, ben ik langzaamaan toch ook wel weer iets aangekomen. Dat is natuurlijk niet vreemd als je deze foto ziet!

Een enorme mijlpaal was het afsluiten van Beaudine haar basisschool periode. Na de zomervakantie start zij een nieuw leven op de Middelbare. Ik kan me nog heel goed herinneren dat ik zelf op school zat…..waar blijft de tijd????

Boyd is inmiddels 2 jaar en echt een mega grote hond geworden. Hier was hij jarig en dan mag er even flink geknuffeld worden. Zeker omdat de afgelopen tijd niet makkelijk voor hem was.

Niet alleen van mij krijgt hij knuffels…..ook van de kinderen krijgt hij heel veel aandacht. Amaranthe was hier samen met Boyd in slaap gevallen. Misschien niet heel mannelijk om te zeggen, maar hier kan ik echt van genieten.

Ik vertelde het net al maar de afgelopen weken waren niet makkelijk voor Boyd. Hij moest namelijk geopereerd worden aan ED (erfelijke aandoening) aan zijn voorpoot. Gelukkig was het er maar 1. Het betekend alleen wel een herstel van minimaal 6 weken.

Arm beest! Hier is hij aan het bijkomen van de narcose. De operatie is gelukkig wel heel erg goed gegaan en hopelijk kan hij voortaan weer pijnvrij lopen.

Met het mooie weer draait de bbq overuren bij ons thuis. Hier maakte ik Marie Louise haar kip in Licor 43 met spek. Deze zijn echt zo lekker!!

Omdat ik meer tijd besteed aan het gezin hebben we ook weer meer tijd om met vrienden af te spreken. Daarom gingen we pas geleden naar het Haarlemmermeerse Bos om daar een Picknick bbq te houden. Hier maakte ik een dubbele burger voor Maarten….deze was hap slik weg 😉 🙂 

Een nieuwe pui was echt wel hard nodig. Deze pui was helemaal rot en als het regende dan bleef het binnen niet meer droog. Ook wilde we geen openslaande deuren meer. Het kost namelijk altijd ruimte op je terras.

Voor:………

Als je dan toch bezig bent, dan kan je net zo goed ook de rest aanpakken. Daarom wilde we aan de voorkant ook nieuwe kozijnen en een nieuwe voordeur.

Tadaaaa!!!! De grote baas in huis is helemaal happy met het resultaat. Zwart aluminium kozijnen en dito voordeur.

Dit is het resultaat van de nieuwe schuifpui achter. Ook hier hebben we voor zwart en aluminium gekozen. Hier was het nog niet helemaal af want de tuin moest toen nog gedaan worden.

Een week later konden we (nou eigenlijk Joey Hendriks en collega) aan de slag met de tuin. We wilde heel graag een houten vlonder zodat binnen en buiten meer één geheel zou worden.

Hier zie je het voorlopige resultaat van de tuin verbouwing. Binnenkort gaat het zonnescherm weg, wordt alles zwart geschilderd en kan ik gaan bouwen aan de pergola.

Ik ben best een beetje trots wat Marie Louise en ik tot dusver hebben gemaakt in de tuin. In de volgende B4men persoonlijk laat ik meer zien, inmiddels ben ik namelijk bezig met de bouw van een stenen plantenbak.