Het is zomer en daar moeten we natuurlijk met volle teugen van genieten. Maar we moeten eigenlijk nog zo veel!! Ons sociale leven was nog nooit zo druk en zo vol stress, zeker onder jongeren is de druk erg hoog. Daar moet verandering in komen! Tijd...
Dat water het beste is dat wij kunnen drinken weten we allemaal toch?? Beter voor huid en lichaam is er niet……maar echt lekker is het niet!! Na een paar glazen gewoon kraanwater heb je het wel gehad. Geen afwisseling van smaak, er zit...
Met deze warme dagen is het van groot belang je vochthuishouding op peil te houden. Maar doe dit wel op de goede manier. Je zomaar van tijd tot tijd vol gooien met een grote dosis water heeft een averechts effect. Drink niet te veel water in één...
