De basis van mindfulness. Veel mannen vinden het maar lastig al dat zweverig gedoe. Maar is dat wel terecht. Is mindfulness wel zo zweverig als je zou denken? Gooi je vooroordelen aan de kant en ervaar het zelfs eens. Ga opzoek naar wat mindfulness...
Vinyasa Yoga ontdek je mannelijke kracht en flexibiliteit. Als man houd je natuurlijk van uitdagingen en dus ook het verbeteren van lichaam en geest. Daarom daag ik je uit met een bijzondere vorm van yoga. Deze vorm zal niet alleen je flexibiliteit...
Hatha Yoga: Een mannelijke benadering van lichaam en geest. Als man wil je graag sterk en fit zijn, maar heb je ook behoefte aan mentale rust en helderheid. Deze vorm van yoga biedt een krachtige manier om deze doelen te bereiken. In dit artikel zal...
Yoga voor mannen. Yoga wordt te vaak geassocieerd met vrouwen. Maar het beoefenen van yoga is niet alleen voor vrouwen weggelegd. Yoga biedt namelijk vele voordelen ook voor mannen, zowel fysiek als mentaal. In dit artikel laat ik zien waarom yoga...
Wij kregen laatst een leuke uitnodiging om eens langs te komen en een event bij te wonen in de Fjällräven Flagshipstore in Amsterdam. Hier ben ik samen met mijn vriendin Eline heen geweest om te kijken wat het event inhield en waar Fjällräven nu...
